Jeugd Fitness

Wie doet ermee?

Lekker zweten in de sportschool! En dan ook nog met andere jongeren in een groep met goede begeleiding. Ook voor jeugd is Fitness een ideale sport, het zorgt o.a. voor minder overgewicht, sterkere botten en meer zelfvertrouwen. Aangezien het lichaam op jonge leeftijd volop in ontwikkeling is, is het juist uitvoeren van de verschillende oefeningen extra belangrijk voor een veilige en verantwoorde training.

Daarom is er Jeugdfitness. We werken dan met elkaar aan: uithoudingsvermogen, kracht, maar ook coördinatie en lenigheid. Bewegen is gezond, maar te veel sporten kan ook gevaarlijk zijn, zeker als je nog in de groei ben. Er is extra begeleiding aanwezig om te voorkomen dat je geblesseerd raakt.
 

Voor wie is jeugdfitness bedoeld?

Voor iedereen tussen de 12 en 18 jaar die het leuk vindt om te bewegen, te sporten en zo conditie op te bouwen en fit te worden of te blijven.


Lestijden

Kijk op onze lessenrooster wanneer deze les gegeven wordt.
http://www.fysiofitnessbeilen.nl/Rooster/Overzicht-lessen
*mocht er veel belangstelling zijn, dan kan het zijn dat er nog een extra les komt.