Groepslessen
fit en gezond
Onze groepslessen zijn gericht op het verbeteren van je fitheid en gezondheid. Dit doen we in kleine groepen, tot maximaal 12 personen, zodat we je een goede begeleiding kunnen geven. We hebben groepslessen voor verschillende niveaus en intensiteit en leeftijden. Zo bieden we voor oudere senioren een groepsles met oefeningen voor balans en stabiliteit. Iets wat naarmate we ouder worden steeds belangrijker wordt.
Alle lessen staan in ons rooster, die je kunt vinden op de website, zodat je kunt zien welke les, wanneer plaatsvindt. Vooraf inschrijven is nodig.
Geinteresseerd?
Samen sporten in groepslessen? Niet alleen voor een fit lichaam, maar het is ook nog eens erg gezellig! Ben jij nieuwsgierig naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op.
Wat
Wil jij gaan doen?
Wij vinden het belangrijk dat je op een verantwoordelijke manier beweegt. Zo kun je klachten voorkomen maar ook bij klachten weer verantwoord een goede conditie opbouwen De diversiteit aan sport mogelijkheden zorgt ervoor dat het ook echt leuk blijft!